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Apesar de estarmos acostumados a um circulo de amizade onde todos adoram treinar, não vivem sem uma boa musculação, não é mesmo? Pois é, mas também existem muitas pessoas que não gostam de treinar, não tem motivação para continuar os treinos constantemente. Geralmente os iniciantes na musculação passam por isso, e pode ter certeza que se não tiver motivos para continuar o treino, ...
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